体の声、ちゃんと聞かなきゃね

現在、絶賛発熱中。

久しぶりの発熱です。

先週から今週にかけて少し忙しかったのが原因かもしれません。

自分では「大丈夫」と思いながら動いていたけれど、

身体はちゃんと疲れを溜め込んでいたみたいです。

なんとなく分かってはいたのに、

見て見ぬふりをしてしまいました。

いけないことですよね。

身体の声をちゃんと聞いてあげないと、

拗ねてしまいます。

昼間は元気だったのに、夜になると一気にしんどくなりました。

食欲はあるけれど、食べる気力がわかないので、

今日は栄養がしっかり入ったシェイクを飲んで、

早めに休もうと思います。

今は、休むことも大切な仕事ですね。