はじめての抗がん剤治療で教えてもらった、支えと回復のかたち

はじめて抗がん剤治療を受けたあとの数日間は、

毎朝目が覚めた瞬間から、強い船酔いのような状態が続きました。

布団の中で気持ち悪さと向き合い、

起き上がると吐き気が出てトイレへ向かう。

ほとんど食べられていなかったため、実際には吐くものもありませんでした。

その中で、唯一口にできたのがアイスでした。

吐き気止めを服用し、少し落ち着いてから

ほんの少しずつ口に含む冷たい感触が、のどに心地よく感じられたことを今でも覚えています。

そんなつらい時間を支えてくれたのが、家族の存在でした。

交互に様子を見に来てくれ、

一日の出来事や遊んだ話をたくさん聞かせてくれる時間は、

治療のしんどさを忘れられる大切なひとときでした。

治療から1週間後、初めての診察では

「ご飯が食べられない」と伝えましたが、

体重はほとんど変わらず、見た目にも大きな変化はありませんでした。

それでも主治医は、軽くステロイドを処方し、

「もう少ししたら落ち着いてきますよ」と声をかけてくださいました。

その言葉に、どれほど救われたか分かりません。

2週目に入る頃には、少しずつ起き上がれるようになり、

短時間ではありますが、子どもたちと過ごしたり、買い物に出かけたりと

気分転換もできるようになってきました。

先が見えず、不安になる気持ちもありましたが、

この経験を通して強く感じたのは、

どんなにつらい時期にも、回復へ向かう小さな変化と支えが必ずあるということです。

食べられない日、動けない日があっても、

心がふっと軽くなる瞬間は確かに存在します。

この体験は、

今の私が「体と心をやさしく整えること」を大切にしている理由であり、

ウェルネスの原点となっています。

そしてこの経験を通して、

不調があるときこそ「ひとりで抱え込まないこと」の大切さを実感しました。

体調や食事、日々の過ごし方を、安心して話せる場所として

ウェルネスライフサポートを行っています。